Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (2)
Faire une suggestion Affiner la recherche
texte imprimé
texte imprimé
يتضمن هذا الكتاب تعريفا بالصحة و اللياقة البدنية على الصحة و انقاذ الوزن بصفة عامة , كما أن ممارسة الأنشطة البدنية في حد ذاتها هو أمر سهل , ولكن الصعب هو كيفية التعود على ممارسة هذه الأنشطة لتصبح جزءا من البرنامج اليومي , وهذا هو أهم أهداف الكتاب
