| Titre : | La préparation physique : optimisation des performances sportives |
| Auteurs : | daniel le gallais ; greoire millet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | France : Elsevier Masson, 2007 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-294-07257-4 |
| Format : | 390 p / 25 cm |
| Note générale : | 796.077/94 |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | optimisation-performances-sportives |
| Résumé : |
Titre(s) : La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive / coordonné par La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les …
La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties : - les principes fondamentaux de la préparation physique ; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...) ; - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel) ; - les applications et la planification d'un projet de préparation physique. Ce livre est le fruit de la collaboration d'une quarantaine d'universitaires, médecins du sport et préparateurs physiques en exercice. Il s'adresse aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS, aux médecins et kinésithérapeutes du sport et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'amélioration de la performance |
| Note de contenu : |
principe fondamentaux de la préparation physique
bases scientifiques de la préparation physique ingénierie de la préparation physique planification d'un projet de préparation physique applications |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 796.077/94 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.077/94 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.077/94 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.077/94 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.077/94 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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