| Titre : | Équitation : optimisez votre potentiel: préparation mentale, avant, pendant et après la compétition: outils et stratégies |
| Auteurs : | bonneau camboulives |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2013 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-853-0 |
| Format : | 288p / 21 cm |
| Note générale : | 798.23/3 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 798.2 |
| Mots-clés: | compétitions èqustres ; aspect psycholgiqe ; èquitation ; entrainement |
| Résumé : |
Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d'expériences, de travaux et de belles rencontres ! Nous vous souhaitons de trouver dans ces pages des pistes de réflexion et des solutions pour vous aider à trouver, ou retrouver, du plaisir dans votre pratique de l'équitation. Chacun d'entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains, être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d'autres de se qualifier pour le Championnat de France à Lamotte Beuvron ou d'atteindre des sélections pour les championnats d'Europe.
Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez optimiser votre mental en fonction de vos objectifs. Carine Camboulives vous livre les outils concrets et les stratégies à mettre en place avant, pendant et après la compétition. Un carnet de saison vous permettra d'optimiser votre apprentissage. Vous apprécierez les témoignages de grands champions qui vous permettront de découvrir la façon dont ils appréhendent ce travail mental et sa répercussion dans leur quotidien. Vous aimerez aussi |
| Note de contenu : |
chapitre1 :dèfinition et approche de la prèparation mentale
chapitre2:travail mental avent la compètition chapitre3: gestion mentale pendant l compètition chapitre4 : travail mental de l'après-compètition chapitre5: le carnet de saison ou comment optimser ce livre |
Exemplaires (10)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 798.23/3 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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