Détail de l'éditeur
Amphora |
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Olivier STOFFER propose, pour les trois principales disciplines de fitness dynamique, des blocs chorégraphiques détaillés en plusieurs étapes pour répondre à une progression cohérente. Après un rappel des pas de base sous forme de répertoire, ch[...]![]()
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Ce manuel pratique traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire de judo. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications : celle, originelle[...]![]()
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