| Titre : | تدريب القوة العضلية و برامج الأثقال للصغار |
| Auteurs : | محمد عبد الرحيم اسماعيل |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | منشأة المعارف, 1998 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-977-03-9891-3 |
| Format : | 278ص / 24سم |
| Note générale : | 796.41/324 |
| Langues: | Arabe |
| Index. décimale : | 796.4 (Athlétisme et gymnastique) |
| Mots-clés: | تدريب القوة العضلية،برامج الاثقال للصغار |
| Résumé : | يوضح المفاهيم الاساسية لتدريب الاثقال للصغار والنواحي الفسيولوجية المرتبطة بالنمو والتطور ،ويوضح كيفيةوضع برامج تدريب للقوة العضلية للصغار وطرق اداء التمرينات المتنوعةالاجزاء الجسم المختلفة |
| Note de contenu : |
الفصل الأول : التدريب بالأثقال للصغار
الفصل الثانى : النمو والتطور الفصل الثالث:تطويروتحديد بزنامجتدريب القوة العضلية للصغار الفصل الرابع:تصميم برامج تدريبالقوة العضلية الفردية للصغار الفصل الخامس:تعليم طرق اداء التمرينات الفصل السادس:الاعداد الهوائي الفصل السابع:اطالة العضلات الفصل الثامن:تمرينات القوة العضلية الفصل التاسع:برامج تدريب القوة العضليةللصغار في الالعاب المختلفة |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 796.41/324 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.41/324 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.41/324 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.41/324 | Livre | Bibliothèque Istaps | Sorti jusqu'au 28/12/2021 |
| 796.41/324 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| القوة العضلية | خوشناو, حتم صابر |
| الإتجاهات المعاصرة في تدريب السباحة | ابو العلا, عبد الفتاح |
| التدريب الميداني في القوة والمرونة | الجميلي, سعد حماد |
| فسيولوجيا اللياقة البدنية | عبد الفتاح, أبو العلا أحمد |
| De l'entrainement à la performance en football | Alexandre Dellal |
| المنظومة المناعية بين الانشطة الرياضية والعناصر الغذائية | حامد, الاشقر |
Erreur sur le template
