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Médecine et santé
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Vous n'êtes pas fan des clubs de gym ? Vous n'avez pas le temps de prendre des cours ? Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les [...]
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Comment brûler les calories de façon amusante et efficace ? En faisant chez soi de l'aérobic, de la danse, de la course ou du fit-boxing ! Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! [...]
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L'ouvrage "5 minutes réflexe Vitalité", pratique et facile d'utilisation, est une introduction idéale aux techniques qui vous apporteront forme et vitalité
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Manuel complet sur le travail des abdominaux et des fessiers. Pour le renforcement musculaire de la ceinture abdominale,lacquisition dune silhouette affinée et la prévention déventuels problèmes dorsaux. Les informations fournies dans la sectio[...]
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À quel prix peut-on sauver la vie ? Une telle question taraude la médecine contemporaine lorsqu'elle réanime des malades avec des risques de lourdes séquelles. C'est le cas des personnes touchées par un accident vasculaire cérébral (AVC). Avec [...]
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Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : c[...]
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La plupart des ouvrages consacrés à l'alimentation du sportif envisagent la question sous l'angle de la compétition ou de la haute performance, et présentent un abord délibérément théorique, mais ne recouvrent pas forcément l'ensemble des situat[...]
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Cyril Quemeneur, Auteur | 2013Les modalités de classement à l'ECN sont en permanente évolution. Ainsi, les futurs concours se révéleront être une période charnière, car le type de dossiers tombés récemment et ceux qui vont faire l'objet des futurs concours créeront une ruptu[...]
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Marc Durand, Auteur ; Denis Hauw, Directeur de publication ; Germain Poizat, Directeur de publication | PUF | Apprendre (Paris. 2006), ISSN 1951-3062 | DL 2015Les chapitres de cet ouvrage offrent un panorama des connaissances scientifiques sur l’apprentissage des techniques corporelles dans tous les secteurs de la vie sociale, à tous les âges et selon toutes sortes de perspectives (éducation, rééducat[...]
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Rester jeune, mobile et en pleine forme ? C'est possible ! Agissez avant de souffrir de douleurs articulaires : cet ouvrage vous explique comment, grâce à l'alimentation, aux méthodes de traitement globales et aux supplémentations hormonales, ga[...]
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La méthode Kiné form & santé® 5 étapes et 80 exercices Les problèmes de dos vous préoccupent ? Vous aimeriez ne jamais avoir mal au dos ? Vous souhaitez en finir avec "le mal aux reins" ? Vous cherchez des moyens efficaces pour ne plus souf[...]
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Cet ouvrage de référence présente l'anatomie humaine en lien avec la description des mécanismes lésionnels dans la confection des bandages et attelles en pratique sportive. Expliquant l'art et la science des bandages et attelles grâce à des text[...]
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Quand il est soumis à l'effort physique le corps s'adapte en mettant en place des mécanismes de régulation spécifiques. Des facteurs tels que la consommation d'oxygène ou la mobilisation des muscles changent d'un sportif à l'autre en fonction de[...]
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Ce livre est une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Il est conseillé dans de nombreuses universités et centres de formation. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les part[...]
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La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et vos émotio[...]
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Qui d'entre nous n'a jamais dit : "Je ne suis pas en forme, il faudrait que je (re)fasse du sport", "Je voudrais bien mincir, je proposerai bien aux enfants d'aller à la piscine avec eux...". Faire de l'exercice, reprendre une activité physique [...]
