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Monter à cheval, c'est régler régulièrement une foule de petits problèmes pratiques et techniques. Quel cavalier n'a jamais été confronté à des soucis d'attache, de clôture, de matériel, d'équipement, de dressage ou de santé de son cheval, alors[...]
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Si l'histoire de l'EPS a commencé à se construire il y a bien longtemps, elle a connu une forte accélération lors de son transfert du ministère de la jeunesse, des sports et des loisirs au ministère de l'éducation nationale le 28 mai 1981. Depui[...]
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Après avoir défini le rôle et les caractéristiques d'une activité physique éducative adaptée à l'école élémentaire et à ses acteurs, ce manuel pédagogique destiné aux enseignants du premier degré : - présente quinze activités physiques et leurs [...]
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La plupart des ouvrages consacrés à l'alimentation du sportif envisagent la question sous l'angle de la compétition ou de la haute performance, et présentent un abord délibérément théorique, mais ne recouvrent pas forcément l'ensemble des situat[...]
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La méthode Delavier en questions/réponses illustrées à l'usage des coachs, des sportifs et des professionnels du sport et de la santé. Impossible d'être un sportif accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaît[...]
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Tous les points essentiels du karaté organisés méthodiquement pour un apprentissage efficace, étape par étape (les parties du corps utilisées comme armes naturelles, les positions, comment se défendre, comment attaquer, introduction au kata et a[...]
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Le Kumité (combat d'entraînement) permet de développer les techniques fondamentales et, avec la pratique, de réussir à effectuer des mouvements corporels corrects et à apprécier les distances. Ce volume explique les différents types de kumité ai[...]
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Les KATA, BASSAI et KANKU, appartenant au groupe recommandé par la JFA et très pratiqués, sont entièrement décrits et illustrés dans ce volume. L'élève apprend les techniques rapides et lentes, la dynamique de la force, comment transformer une f[...]
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Les trois kata de ce volume sont sur la liste recommandée par l'Association japonaise de karaté (JKA) et ils se distinguent par la façon d'utiliser les bras comme des bâtons (Jitté), par les mouvements circulaires des mains et des pieds coordonn[...]
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Ces deux kata font partie de la liste recommandée par l'Association japonaise de karaté (JKA). Le nom Gankaku " grue debout sur un rocher " évoque les techniques pour frapper vers le haut ou le bas avec la main droite ou la gauche, en se tenant [...]
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These advanced kata may be selected for testing above shodan level. The techniques in Bassai Sho, using sword hand, ridge hand and tiger mouth, make good defenses against stick attacks. In Kanko Sho are many counter-attacks to the upper level. C[...]
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Ce livre complète le volume 3 de la série et, comme le volume précédent, comprend des textes écrits par des maîtres en arts martiaux pour guider le pratiquant vers une conscience spirituelle et une maturité mentale. Il place le kumité en perspec[...]
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Kata, the formal exercises of karate training, were the essence of practice in Okinawa and China, and are the core training method even today.Detailed here in 1500 sequential photos are the five Heian and three Tekki kata, mastery of which is ne[...]
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Cet ouvrage portant sur la gymnastique sportive équine est le traité illustré idéal pour tout cavalier expérimenté, vétérinaire équin ou entraîneur qui souhaite améliorer, tant lors de l'entraînement que lors des compétitions, les performances s[...]
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Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? Avez-vous vraiment envie d'enfiler un collant en lycra fort peu seyant pour aller suer dans[...]
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Réussir son brevet d'Etat d'éducateur sportif, au même titre que de nombreuses épreuves de la filière STAPS, c'est avant tout répondre aux attentes des examinateurs. En comprenant mieux la manière dont les sujets sont formulés, en adoptant de[...]
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la cellulite incrustée ", " 96 % d'efficacité minceur ", " Agit sur les graisses rebelles "... Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiq[...]
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En adéquation avec la loi d'orientation sur l'éducation de 1989 et la charte des programmes de 1992, les programmes officiels relatifs à l'enseignement de l'EPS sont énoncés en termes de « connaissances et compétences », comme ceux de l'ensemble[...]
