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Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation ! Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux te[...]
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Voici un manuel totalement inédit pour comprendre optimiser Ia pratique de Ia natation sous toutes ses formes Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant les risques, savoir nager vite, savo[...]
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"comment exploiter au mieux mes séances à la piscine? comment concevoir et organiser mes entrainement? comment progresser efficacement? quels sont les exercices les plus adapltés? il ne s'agit pas d'un livre de plus sur la natation,mais du p[...]
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Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? [...]
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Apprendre à améliorer ses performances en natation en augmentant sa force musculaire et en optimisant l'efficacité de chacun de ses mouvements dans l'eau : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui analyse la nage et les mouvements qui la composent[...]
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Paris : Amphora 2013Voici un guide pédagogique pour enseigner la natation à des enfants ou à des adultes, destiné aussi bien aux éducateurs sportifs et aux enseignants déjà expérimentés qu’aux personnes engagées vers une qualification professionnelle ou un diplôme [...]
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Umberto Pelizzari/Federico Mana/ Roberto Chiozzotto ; Federico Federico, Auteur ; Roberto Chiozzotto, Auteur | Paris : Amphora | 2012L'apnée et la pêche sous-marine, bien qu'en plein développement, sont encore pratiquées avec un certain amateurisme, sans réelles connaissances sur l'entraînement notamment. Voici donc le premier ouvrage au monde sur la préparation physique spéc[...]
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ان السباحة من احدى النشاطات الرياضية المائية التي تاثرت كثيرا بالتطور المتسارع في علم التدريب الرياضي و التي تظهر حصائلها في الانجازات الرقمية التي يحققها السباح و التي اصبح التنافس فيها في الانجازات الرقمية التي اصبح التنافس فيها البطولات الدو[...]
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يتضمن هذا الكتاب تاريخ السباحة التوقيعية في الالومبياد و في مصر كما يتعرض لمفهوم السباحة التوقيعية كما يتضمن اسس و مقومات السباحة التوقيعية و المهارات الاساسية
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حسين ،المحمداوي, Auteur ; لقاء ،الندوي, Auteur | دار جرير للنشر و التوزيع
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يجمع هذا الكتاب بين مختلف مدارس السباحة التطبيقية حيت يتناول في نسق مبسط بعض الموضوعات الهامة منها الاكاديمي والذي يهتم بتعليم مادة السباحة ومنها التطبييقي والذي يهتم بالتدريب كما يتطرق الى موضوع الانقاذ
