| Titre : | تدريبات القفز بالحبل |
| Auteurs : | محمود اسماعيل ،حمودي, Auteur ; طالب البكري ،عصام, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | ط1 |
| Editeur : | دار المنهجية لنشر و التوزيع, 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-99232-00803-- |
| Format : | 276ص / 24سم |
| Langues: | Arabe |
| Mots-clés: | العاب الحبل -القفز بالحبل |
| Note de contenu : |
1-مقدمة عن تركيب الجسم البشري
2-اتقان مهارات الفصل بالحبل 3-استعمال الطرق التدريبية الكاملة بالحبل 4-بناء الاساس الهوائي للتحمل 5-بناء القدرة الاهوائية 6-التدريب التنافسي للحد الاقصى 7-القفز بالحبل للاحماء والتهدئة 8-زيادة السرعة والتعجيل 9-تطوير خفة الحركة والتوافق والتوازن 10-تعزيز القوة والقدرة |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 796.46/1693 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.46/1693 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.46/1693 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.46/1693 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.46/1693 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
Erreur sur le template
