| Titre : | الثاتير الفوري وطويل المدى للاحماء العصبي العضلي على بعض مؤشرات الاداء البدني لدى لاعبي كرة القدم : دراسة ميدانية على فريق اتحاد بوشالة الطاهير صنف اقل من 17سنة جهوي قسنطينة |
| Auteurs : | كسوري اسامة, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Université Mohamed Khider Biskra, 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | th0037 |
| Langues: | Arabe |
| Mots-clés: | Echauffement neuromusculaire ; Performances explosives ; équilibre ; Risqué de blessure |
| Résumé : |
RESUME :
Contexte : Les matchs de football et l'entraînement sont caractérisés par une intensité élevée. processus afin d'exploiter ce processus pour le développement à long terme. Objectifs : Cette étude visait à identifier l'effet à long terme d'un échauffement proposé avec des exercices neuromusculaires qui dépendent de la force d'une seule jambe et de la stabilité de l'équilibre comme l'un des indicateurs du risque de blessure, tout en identifiant son effet aigu sur les vitesse linéaires et vitesse de changement de direction, capacité de saut et équilibre dynamique chez les footballeurs. Méthode : 20 jeunes footballeurs amateurs de l'équipe USBT U-17 actifs dans le championnat régional de Constantine en Algérie ont participé à l'étude. Ils ont été divisés en deux groupes, expérimental (âge : 15,5 ± 0,52 ; taille : 169,9 ± 10,33 ; poids : 59,2 ± 9,8) et contrôle (âge : 15,5 ± 0,52 ; taille : 174,2 ± 8,62 ; poids : 58,99 ± 9,79) Effet aigu a été étudié sur la vitesse linéaire et de changement de direction, le saut vertical et l'équilibre dynamique. Après environ une semaine, les tests d'équilibre statique et dynamique ont été effectués afin d'étudier l'effet à long terme pendant une période de sept semaines. Pour mesurer les performances explosives, le chercheur a utilisé 10 et 20 mètres pour la vitesse linéaire, le test Zig zag pour mesurer la vitesse de changement de direction, le test CMJ pour mesurer le saut vertical, en plus de cela, deux tests d'équilibre ont également été utilisés (Stork balance stand pour static équilibre, et Y pour la mesure de l'équilibre dynamique). Résultats : les résultats de l'effet immédiat ont montré des différences statistiquement significatives pour le groupe expérimental dans la vitesse de changement de direction, le saut vertical et l'équilibre dynamique, alors qu'il a été constaté qu'il y avait des différences statistiquement significatives dans la vitesse de changement de direction et l'équilibre dynamique uniquement pour le groupe témoin. et les résultats de la comparaison entre les groupes dans le post-test, il n'y avait pas de différences statistiquement significatives entre les deux groupes, mais, on peut conclure que l'échauffement neuromusculaire était légèrement supérieur à l'échauffement régulier dans l'immédiat effet. Quant à l'effet à long terme, aucune différence statistiquement significative n'a été obtenue pour le groupe témoin dans les tests d'équilibre statique et dynamique, que ce soit pour la jambe préférée ou non préférée. Quant au groupe d'échauffement neuromusculaire, des différences statistiquement significatives ont été obtenues à la fois dans l'équilibre statique et dynamique de la jambe non préférée. Mais pas pour la jambe préférée, et les résultats de la comparaison entre les groupes dans le post-test ont montré qu'il n'y avait pas de différences statistiquement significatives sauf dans l'équilibre statique de la jambe non préférée en faveur du groupe expérimental, malgré cela, le pourcentage d'amélioration indiquent la supériorité de l'échauffement neuromusculaire sur l'échauffement régulier au football. Conclusion : L'utilisation d'un échauffement neuromusculaire peut jouer un rôle important dans l'amélioration des performances ultérieures et l'amélioration de l'équilibre à long terme en tant qu'indicateur important du risque de blessure. |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| th/037 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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