| Titre : | Anatomie des blessures du sportif - Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sportives |
| Auteurs : | Brad Walker, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Noisy-sur-École : Budo Editions, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84617-328-5 |
| Format : | 263p / 30cm |
| Note générale : | 611/33 |
| Langues: | Français |
| Résumé : |
Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la guérison. Faut-il pour autant se résigner à vivre avec les séquelles d'une blessure ? L'auteur, Brad Walker, maître de conférences dans le domaine de la prévention dans le sport, qui travaille avec un grand nombre de champions, vous apporte toute son expertise sous la forme d'un guide simple et d'une grande précision.
Cet ouvrage, basé sur une approche fondamentale, vous emmène au coeur de votre organisme pour vous montrer les mécanismes des blessures dans leurs moindres détails. Vous trouverez, détaillées dans ce livre, 119 blessures sportives illustrées par plus de 350 illustrations en couleurs. Les exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de rééducation présentés sont autant d'informations qui vous permettront de favoriser et d'accélérer votre processus de guérison et de récupération. Ce livre s'adresse à tous les sportifs, amateurs ou professionnels, et plus largement toute personne concernée par la gestion des blessures jusqu'à la complète guérison. |
| Note de contenu : |
1 les blessures dans le sport
2 la prévention des blessures dans le sport 3 les traitements des blessures sportives et la rééducation 4 les blessures de la peau dans le sport 5 les blessures de latete et du cou dans le sport 6 les blessures ses mains et des doigts dans le sport 7 les blessures des poignets et des avant-bras dans le sport 8 les blessures du coude dans le sport 9 les blessures de l'épaule et du bras dans le sport 10 les blessures du dos et la colonne vertébrale dans le sport 11 les blessures du torse et de l'abdomen dans le sport 12 les blessures des hanches du bassin et de l'aine 13 les blessures du quadriceps et des ischio-jambiers dans le sport 14 les blessures du genou dans le sport 15 les blessures de la jambe dans le sport 16 les blessures de la cheville dans le sport 17 les blessures du pied dans le sport |
Exemplaires (3)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 611/33 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 611/33 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 611/33 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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