Détail de l'auteur
Auteur هدى خالد المرزوق |
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)



![]()
texte imprimé
يؤمن الغذاء للشخص الرياضي جميع احتياجاته من العناصر الغذائية الضرورية وهي الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن وتختلف كمية الغذاء التي يحتاجها الرياضي تبعا لكمية المجهود الذي سوف يبذله اثناء ممارسة النشاط الرياضي .