| Titre : | 1700 تمرين في اللياقة البدنية لجميع الأعمار |
| Auteurs : | خريبط مجيد ريسان, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | دار الشروق للنشر والتوزيع, 2001 |
| Format : | 183ص / 24سم |
| Note générale : | 796.4/473 |
| Langues: | Arabe |
| Mots-clés: | اللياقة البدنية,التمرينات الرياضية |
| Résumé : | تعد التمارين الرياضية وسيلة هامة من وسائل تشكيل وبناء الجسم بما يتناسب ومتطلبات حاجة الفرد اليها،تلعب التمرين الرياضية دورا كبيرا في تنمية اللياقة البدنية والصحة ولجميع الاعمار من الطفولة الى الشيخوخة |
| Note de contenu : |
الباب الاول:نظام وتخطيط الاعداد الرياضي
الباب الثاني:تمارين لتنمية السرعة الباب الثالث:تمارين لتنمية المرونة الباب الرابع:تمارين لتنمية القوة الباب الخامس:تمارين لتنمية الرشاقة الباب السادس:انواع مختلفة من التمارين المركبة |
Exemplaires (2)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 796.4/473 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.4/473 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| البحث العلمي : أسسه و مناهجه | الدليمي عصام, حسن |
| المدرب في كمال الاجسام والفتنس | زين الدين, سحوب |
| مبادئ التدريب الرياضي | البشتاوي, مهند حسين |
| سيكولوجية القيادة والجماعات الرياضية | درويش, وفاء |
| التدريب الميداني في القوة والمرونة | الجميلي, سعد حماد |
| التغذية للرياضيين | ابرهيم, مروان عبد المجيد |
Erreur sur le template
