| Titre : | التدريب العرضى |
| Titre original: | CROSS - TRAINING |
| Autre titre: | أسس - مفاهيم - تطبيقات |
| Auteurs : | محمد جابر بريقع ; إيهاب فوزى البديوى, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | منشأة المعارف, 2004 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 977-03-1291-5 |
| Format : | 251ص / 24سم |
| Note générale : | 613.71/60 |
| Langues: | Arabe |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | التدريب العرضى |
| Résumé : | يغطي هذا الكتاب كل الجوانب المهمة من التدريب الرياضي فنجد فصول الكتاب من الفصل الأول الى الخامس تغطي التدريب لمكونات اللياقة البدنية الاساسية الخاصة بالتحمل الهوائي واللاهوائي القوة العضلية،التحمل الرشاقة القدرة العضلية،التوازن والمرونة ويبدلأ الفصل الأول بتقديم خلفية عن تاريخ التدريب العرضي ونوعية مايقدمه من منافع فسيولوجية ونفسية وتشرح الفصول من الثاني للرابع مبادئ اللياقة البدنية وارشاداتها بينما يقوم الفصل الخامس بتحفيز تلك المعرفة مع التعريف بكيفية ادماج التدريب العرضي داخل وحدات تدريب الرياضة الاساسية |
| Note de contenu : |
الفصل الاول:مبادئ التدريب العرضي
الفضل الثاني:التدريب العربي للتحمل الهوائي و اللاهوائي الفصل الثالث:التدريب العرضي للقوة و سرعة و القدرة العضلية الفصل الرابع:التدريب العرضي للرشاقة و التوازن و المرونة الفصل الخامس:تطوير برامج التدريب العرضي الفصل السادس:برامج تدريب الرياضات الهوائية الفصل السابع:برامج تدريب رياضات السرعة الفصل الثامن برامج تدريب رياضات القدرة الفصل التاسع:برامج تدريب رياضات الرمى و الضرب الفصل العاشر:برامج تدريب للاعبى الرياضات المتعددة |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 613.71/60 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/60 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/60 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/60 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/60 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق | عادل عبد البصير علي |
| فسيولوجيا الجهد البدنى ايات الله في الخلق و النمو و التطور و التكيف | سلامة بهاء الدين ابراهيم |
| القيادة الإدارية في التربية البدنية و الرياضية | عبد المقصود, ابراهيم محمود |
| مقدمة في بيولوجيا الرياضة | محمود, جمال عبد الناصر يونس |
| القياسات الفيزيولوجية في المجال الرياضي | رضوان, محمد نصر الدين |
| الاختبارات والمقاييس في التربية البدنية والرياضية | باهى, مصطفى حسين |
Erreur sur le template
