| Titre : | Le guide complet du Pilates - Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel |
| Auteurs : | Herdman , Alan, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | le courrier du livre, 2014 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-1104-4 |
| Format : | 256p / 24cm |
| Note générale : | 613.71/177 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | Le guide complet du Pilates |
| Résumé : | Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant une série d'exercices pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Pilates. |
| Note de contenu : |
Les bases de la méthode pilates
Exercices de préparation Les 34 exercices originaux Pour enseigner le pilates |
Exemplaires (4)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 613.71/177 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/177 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/177 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/177 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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