| Titre : | L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire: de la théorie à la pratique |
| Auteurs : | Jacky Gauthier, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2013 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-865-3 |
| Format : | 24cm |
| Note générale : | 612.044/6 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 612 (Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152) |
| Mots-clés: | l'exercice musculaire-anatomie |
| Résumé : |
Cet ouvrage pédagogique vous expose clairement et en détail l'ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire analytique. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : Une partie théorique qui regroupe l'ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l'action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, particularités, description, physiologie complète, particularités biomécaniques).
Des dessins, dont vous apprécierez la précision, vous aideront à appréhender les spécificités des muscles concernés. Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d'étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d'efficacité. Convaincus qu'une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici en |
| Note de contenu : |
préfaces
les base de l'anatomie les bases de l'anatomieques du haut du corps fiches anatomiques du bas du corps quelque outils supplémentaires |
Exemplaires (11)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 612.044/6 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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