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Musculation pratique : Exercices et programmes specifiques-entrenir sa musculature-prendre du volume
Les nombreux bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer : entretien musculaire, prévention et santé, bien-être corporel et esthétique, amélioration de la force et des capacités physiques... Aux exercices consacrés à la sollicitation de[...]
