| Titre : | 796.334/951Football : préparation et entrainement du gardien de but |
| Auteurs : | David turon, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | 1 |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2008 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-747-2 |
| Format : | 288p / 26cm |
| Note générale : | 796.334/951 |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Français |
| Mots-clés: | préparation-entrainement-gardien |
| Résumé : | Le gardien de but est un joueur particulier qui se montre souvent déterminant dans le résultat d'un match. Il est donc indispensable de lui concevoir un entraînement spécifique afin qu'il puisse développer ses capacités techniques, tactiques, physiques et psychologiques propres. Ce travail nécessite un apprentissage précoce et rigoureux des fondamentaux. Le gardien doit intégrer l'ensemble des actions spécifiques à son poste en plus des techniques acquises par les joueurs de champ. L'auteur s'appuie sur son expérience d'entraîneur de gardiens pour proposer une démarche pédagogique claire sur trois niveaux progressifs. Découvrez pour chaque thème technique: une explication précise des gestes fondamentaux et la mise en exergue des défauts les plus fréquents avec l'appui de nombreuses photos; les objectifs d'acquisition en fonction des niveaux; 182 situations d'apprentissage variées et progressives sous forme de fiches pratiques illustrées de schémas. La préparation physique spécifique et |
| Note de contenu : |
Inyroduction.
Les principes de l'entrainement du gardien de but. Les prises de balle au sol et à mi-hauteur. Les prises de balle hautes. Les plongeons latéraux au sol. les plongeons latéraux à mi-hauteur. Les plongeons avant. Les plongeons arriére. Les sorties dans les pieds. Les sories aériennes. Les relances au pied de gardien. Les relances au pied de joueur. Les relances à la main. Appuis-coordinations-réflexes. La peéparation physique spécifique. Les placements du gardien. conclution. |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 796.077/951 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.334/951 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.334/951 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.334/951 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 796.334/951 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
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