| Titre : | Fitness express : 1exercice 4 muscles travaillés |
| Auteurs : | U.Conell, Auteur ; Harmonie, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | 1ed |
| Editeur : | VIGOT, 2009 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-2027-8 |
| Format : | 48p / 18cm |
| Note générale : | 613.71/120 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | Fitness-express |
| Résumé : | Découvrez enfin les bienfaits d'un entraînement varié et efficace, qui sollicite simultanément la musculature et le système cardiovasculaire. Elaborez votre propre programme personnalisé, en piochant dans des exercices faciles pour les débutantes ou dans des variantes plus exigeantes pour les "pros". Prenez soin de votre santé, au travail et à la maison, relaxez-vous et entraînez-vous quelques minutes par jour: il n'en faudra pas plus pour retrouver forme et vitalité! |
| Note de contenu : |
UN ENTRAINEMENT IDEAL
FACILE ET TONIQUE DEUX FOIS PLUS INTENSIF |
Exemplaires (5)
| Cote | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| 613.71/120 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/120 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/120 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/120 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
| 613.71/120 | Livre | Bibliothèque Istaps | Disponible |
Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
| مبادىء واساسيات الاعداد البدني | غنيم, ايمن |
| تجاهات في علم النفس المعرفي | زكري, نوال محمد |
| التدريب الرياضي نظريات -تطبيقات | عبد الخالق, عصام |
| ENTRAINEMENT MENTAL DU SPORTIF | LE DEUFF, HERVE |
| Mal de dos | Weller, Stella |
| مقدمة في الاختبارات والمقاييس في المجال الرياضي | نصاري, احمد كمال |
Erreur sur le template
