| Titre : | Entraîneur de football / la préparation physique : bien comprendre pour débuter ou progresser dans l |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Actio, 2009 |
| Collection : | سلسلة مقالات في السياسة و الثقافة |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-906411-63-0 |
| Format : | 255 p. / 30 cm |
| Index. décimale : | 796 (Sports et sports de plein air ) |
| Mots-clés: | Livres pratiques ; Sport ; Sports et Loisirs ; Sports, transports ; Sports |
| Résumé : |
Tous les entraîneurs devant prendre en charge la préparation physique d'une équipe ou d'un joueur, sont confrontés aux mêmes problèmes et se posent souvent les mêmes questions. La charge d'entraînement proposée est-elle raisonnable ? Comment aborder la musculation ? Dois-je faire des tests physiques pour évaluer la forme des joueurs ? Nous traitons successivement les questions liées à la mise en place du travail physique, au développement des qualités physiques (endurance.
vitesse, force, coordination), à la planification de l'entraînement, à l'évaluation du potentiel athlétique, ainsi qu'à la spécificité de l'entraînement chez les " jeunes ". Chaque explication est complétée par des illustrations. Et des applications concrètes (exercices, séances) sont adjointes. Les connaissances apportées sont classées par niveau de compétence (débutant, confirmé, expert) ce qui permet à chacun de se situer et de progresser, en passant d'une étape à une autre. |
| En ligne : | http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782906411630/unimarc_utf-8/ |
Exemplaires (4)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 32357 | 796/121 | Livre | م.بنك الاعارة الخارجية | الفنون والرياضة | Libre accès Disponible |
| 32356 | 796/121 ENT | Livre | م.بنك الاعارة الخارجية | الفنون والرياضة | Libre accès Disponible |
| 32358 | 796/121 ENT | Livre | م.بنك الاعارة الخارجية | الفنون والرياضة | Libre accès Disponible |
| 32359 | 796/121 ENT | Livre | م.بنك الاعارة الخارجية | الفنون والرياضة | Libre accès Disponible |
